Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hekki hekki • 3. augusta 2025 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

...najlepší sparing 😍

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,7 km
schedule Čas
01:50:50
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 35,0 km/h
Výkon 283 W 358 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 556 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Dnes o 6:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:21
landscape 0 m
hekki hekki • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:45:39
landscape 0 m
hekki hekki • Predvčerom o 10:12
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 6,3 km
schedule 01:08:06
landscape 711 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 27:08
10,9 km/h
10,9 km/h 278 W 130 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 11:29
10,4 km/h
10,4 km/h 265 W 126 bpm 06:47
17,5 km/h
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 01:17:04
10,7 km/h
10,7 km/h 274 W 130 bpm 50:22
16,4 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 18:28
12,2 km/h
12,2 km/h 287 W 134 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:47
11,5 km/h
11,5 km/h 289 W 134 bpm 06:07
16,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 18:10
11,8 km/h
11,8 km/h 290 W 131 bpm 12:39
16,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:45
11,4 km/h
11,4 km/h 291 W 133 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:48
11,3 km/h
11,3 km/h 286 W 135 bpm 10:29
18,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up